Was ist ein Art Journal & warum es sich lohnt kreativ zu werden.

Mit dieser Blogreihe gebe ich dir einen Einblick in das Element, das Künstler und Kreative weltweit für sich nutzen: Das ART JOURNALING! Heute widmen wir uns aber zu allererst der Frage: WAS IST EIN ART JOURNAL & WARUM ES SICH LOHNT KREATIV ZU WERDEN:

Ein Art Journal ist ähnlich wie ein Tagebuch, nur dass die Seiten mit Farben, Zeichnungen, Collagen oder Kritzeleien gefüllt werden, anstatt mit langen Texten. Und das Beste: es gibt absolut keine Regeln bei der Umsetzung und es sind keine Vorkenntnisse nötig! Du kannst dein Journal mit wenigen Stiften starten oder mit vielen unterschiedlichen Materialien experimentieren- die Möglichkeiten sind unglaublich vielfältig! Ob dir nun dein Alltag als Inspiration dienst, du es als künstlerisches Reise Tagebuch nutzt oder du einfach neue Techniken darin ausprobierst. Nutze es, wann immer du etwas Zeit und Lust hast und mach´ es zu deinem persönlichen, kreativen Rückzugsort! Egal ob du Stunden für eine schöne Collage oder nur ein paar Minuten mit kleinen Skizzen verbringst. Die Zeit, die du kreativ in deinem Journal arbeitest ist eine eine wertvolle Auszeit nur für dich selbst!

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Klingt toll nicht wahr?
Aber du fragst dich, warum genau du jetzt ein kreatives Art Journal starten solltest?

Ich bin davon überzeugt, dass mit den eigenen Händen künstlerisch tätig zu sein entspannt, negative Gefühle mildert und einen näher zu sich selbst bringt. Beim Art Jornaling geht es nicht darum, perfekte Bilder zu malen, sondern zur Ruhe zu kommen, Spaß zu haben und die Dinge, die dich beschäftigen in ein Bild zu bringen. Gerade wenn es in deinem Alltag sonst eher hektisch zugeht, kann das eine sehr positive Wirkung haben! Ich selbst bin vor über drei Jahren durch einen Workshop zum kreativen Journaling gekommen. Ich verbrachte damals für den Job sehr viel Zeit am PC und mir fehlte ein kreativer Ausgleich – etwas was ich nur für mich selbst machte. Mit Art Journaling habe ich endlich etwas gefunden, was meine vielfältigen Interessen im Kreativ Bereich wie Aquarelle malen, Collagen machen und Lettering in einem Medium vereint. Seither liebe ich die kreative Freiheit, die mir Art Journaling bietet!

Stelle dir doch einfach mal folgende Fragen:

  • Hast du Lust etwas Neues auszuprobieren, aber wenig Zeit im Alltag?
  • Möchtest du schon seit längerem etwas Kreatives machen, wobei du einfach mal abschalten kannst?
  • Willst du ohne Druck neue Techniken ausprobieren und mutiger im Umgang mit Farbe, Pinsel und Co. werden?
  • Hast du Angst größere Kreativ Projekte anzugehen, weil du denkst du bist nicht gut genug?

JA?! Dann ist ein Art Journal vielleicht genau das richtige für dich!

Damit dir der Anfang nicht so schwer fällt, habe ich einen Art Journal Guide für Einsteiger mit vielen Tipps und Inspirationen konzipiert, der dir einen noch genaueren Einblick in das Thema bringt und dir meine Lieblingstechniken zeigt. Klicke einfach auf den Button, melde dich unverbindlich an und erhalte alle Infos, die du für den Einstieg ins kreative Journaling brauchst:

Mit einem Art Journal kannst du dir deinen ganz persönlichen Ort für deine Träume, Gefühle und Erfahrungen schaffen!

Und wenn du jetzt sagst ich kann ja gar nicht zeichnen, lies das hier: Es geht beim Art Journaling nämlich nicht darum, künstlerisch perfekt gestaltete Seiten abzuliefern. Im Gegenteil, du darfst in deinem Journal das tun was DIR Spaß macht- ob das jetzt malen, stempeln oder kritzeln ist! Auch wenn dir deine Seite mal nicht gefällt, kannst du sie einfach wieder übermalen, schließlich ist es kein Gemälde welches später mal an deiner Wohnzimmerwand hängen soll. Du wirst sehen, je mehr Seiten du gestaltest und je mehr Pinselstriche du machst, desto selbstsicherer wirst du im Umgang mit deinen Materialien. Also halte dich mal NICHT an die Regeln, die haben wir in unserem Erwachsenen Alltag schon zu genüge, findest du nicht?

Ich hoffe dir hat dieser Blogbeitrag gefallen. Und wenn du jetzt neugierig geworden bist und mehr zum Thema Art Journaling erfahren möchtest, lies hier die weiteren Blogbeiträge der Art Journal Reihe oder schaue für mehr Inspirationen auf meinem Instagram Kanal vorbei.

Deine

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